Wie man Goji-Beerensaft herstellt

Der Erfolg der Goji-Beeren ist außergewöhnlich, da sie auf verschiedene Weise zur Verbesserung unseres Körpers beitragen. Hier sind die Haupteigenschaften von Goji-Beeren damit Sie den Grund für den Erfolg dieser bescheidenen Beeren kennen und verstehen:

• Toll Antioxidans Kräfte: Eines der Hauptmerkmale dieser asiatischen Frucht ist, dass sie dazu beiträgt, Ihre Zellen zu verjüngen. Ihre Haut wirkt jünger, da diese Beeren uns vor freien Radikalen in der Umwelt schützen.

• Goji-Beeren helfen beim Abnehmen: Sie sind dafür bekannt, dass sie Menschen beim Abnehmen helfen, da die Beeren Polysaccharide enthalten. Die Energie, die aus der Nahrung kommt, wird also optimiert und in Energie umgewandelt, anstatt sich als gesättigtes Fett anzusammeln. Die Beeren stimulieren auch die Hypophyse, die für das Wachstum und den Fettabbau verantwortlich ist und gleichzeitig unser Gedächtnis, unsere Konzentration usw. verbessert. In diesem Artikel erklären wir Ihnen, wie Sie es verwenden Goji-Beeren zum Abnehmen.

• Stärkeres Immunsystem: Die Antioxidantien, die in dieser Frucht enthalten sind, schützen unseren Körper auch besser vor bösen Bakterien, Viren und / oder Krankheiten.

• Verbessert die Gesundheit des Blutes: Die Beeren sind reich an Flavonoiden. Diese helfen, die roten Blutkörperchen zu erhöhen und den Blutkreislauf zu reinigen. Menschen mit Anämie oder Blutproblemen können ihre Behandlung mit Goji-Beerensäften ergänzen.

• Die Beeren reinigen den Körper: Dieses natürliche Saftgetränk hilft auch, die Flüssigkeitsansammlung in unserem Körper zu regulieren, da es harntreibende Eigenschaften hat.

Um die Vorteile von Goji-Beeren zu maximieren, können Sie sie in Ihre Ernährung aufnehmen, indem Sie natürliche Säfte einnehmen, die sehr lecker sind und Sie alle Vitamine erhalten, die Sie brauchen. Schauen Sie sich unsere an Rezept für Goji-Beerensaft wo wir es mit anderen Zutaten wie Orange mischen. Lecker!

Zutaten:

• 1/3 Tasse Orangensaft
• 3 Eiswürfel
• 30 oder 40 Goji-Beeren
• 6 Erdbeeren

Um diesen Saft herzustellen, musst du die Frucht in einer Schüssel in kleine Stücke schneiden und alle Zutaten hinzufügen. Alles verflüssigen, damit alle restlichen Lebensmittel in flüssiger Form sind und dann trinken. Bitte beachten Sie, dass bei der Zubereitung von Säften die Eigenschaften für ca. 30 Minuten gleich bleiben. Nach dieser Zeit wird die Wirkung nicht mehr so ​​stark sein.

Nach den oben genannten Parametern geben wir Ihnen jetzt ein neues Rezept für Goji-Beeren aber dieses Mal mischen Sie es mit einer anderen Frucht: Banane. Dieser Saft hat eine höhere Energieaufnahme und ist für Leute gedacht, die üben werden oder geübt haben Sport, denn Banane ist eine kaliumreiche Frucht, die den Körper nach dem Training regeneriert.

Dazu benötigen Sie:

• 1/3 Tasse Orangensaft
• 3 Eiswürfel
• 30 oder 40 Goji-Beeren
• 1 Banane

Um diesen Saft herzustellen, musst du die Banane in einer Schüssel schälen und in Scheiben schneiden und dann die restlichen Zutaten hinzufügen. Mit Hilfe eines Mixers oder Mixers die Speisen so mahlen, dass die Mischung perfekt zum Trinken ist. Wer den Geschmack versüßen möchte, kann noch etwas Honig hinzufügen.

Eine andere schöne Möglichkeit, Nehmen Sie Goji-Beeren in Ihre Ernährung auf ist mit a natürlicher Aufguss. Es ist eine ideale Option, heiß oder warm, und es ist ideal für Leute, die gerne Tee trinken. Dazu benötigen Sie:

• 1 Teelöffel Goji-Beeren
• 3 Nelken
• Mehrere Blätter Eisenkraut
• Die Schale von 1 Zitrone
• Wasser

Sie müssen alle Zutaten zusammengeben und etwa 10 Minuten köcheln lassen, dann den Aufguss abseihen und ihn heiß trinken.

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