Wie man Ingwer-, Zitronen- und Zimttee zur Gewichtsreduktion herstellt

Ingwer, Zimt und Zitrone kombiniert, kann zu einem sehr effektiven Fettverbrennung Tee. Dieses stark schlankmachende Getränk hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu eliminieren und zu bekämpfen Flüssigkeitsretention. Im Folgenden haben wir Einzelheiten zu den schlankmachenden Eigenschaften jedes dieser Inhaltsstoffe zusammengestellt:

Eigenschaften von Ingwer zum Abnehmen

• Ingwer enthält Gingerol und Shogaol, zwei Komponenten, die den Stoffwechsel beschleunigen und dem Körper somit ermöglichen, mehr Fett zu verbrennen und mehr Energie zu verbrauchen.
• Es übt ein thermogene Wirkung, denn beim Verzehr steigt die Körpertemperatur an und dies trägt auch zur Verbrennung der angesammelten Fette bei.
• Es hilft, den Appetit zu reduzieren, indem es den Serotoninspiegel im Körper erhöht, einen Neurotransmitter, der das Hungergefühl reguliert.
• Es beseitigt angesammelte Giftstoffe und bekämpft Flüssigkeitsansammlungen, die Entzündungen in verschiedenen Bereichen des Körpers verursachen.
• Verbessert den Verdauungsprozess durch Steigerung der Magensaftproduktion.

Eigenschaften von Zimt zum Abnehmen

• es ist thermogen, so hilft es den Stoffwechsel zu beschleunigen und Fett zu verbrennen.
• Es reguliert den Blutzuckerspiegel und reduziert so die Insulinmenge und die Fettmenge, die sich in einigen Bereichen des Körpers ansammelt.
• Reguliert die Darmpassage und verhindert ein Anschwellen des Bauches.
• Es verbessert die Nierenfunktion und trägt zur Beseitigung von angesammelten Flüssigkeiten bei.
• Reduziert den Appetit.

Eigenschaften von Zitrone zum Abnehmen

• Es ist harntreibend und beseitigt alle angesammelten Giftstoffe, die die Gewichtszunahme beeinflussen.
• Verbessert die Verdauung und beugt Bauchentzündungen oder Blähungen vor.
• Es hilft, mehr Fett zu verbrennen, indem es den Stoffwechsel beschleunigt und enthält ein Flavonoid, das als natürlicher Blutfettentferner wirkt.
• Reduziert das Hungergefühl und begünstigt die Alkalisierung des Körpers.

Dieser Aufguss aus Ingwer, Zimt und Zitrone dient nicht nur zum beschleunigen den Gewichtsverlust und reduzieren die Messungen, aber sein Verzehr hat auch erhebliche Vorteile für den Körper und seine Gesundheit, wie zum Beispiel:

• Entgiftung der Leber
• Reinigung des Körpers und der Organismen
• Die Gallenblase pflegen
• Verbesserung der Verdauung
• Entlastung von Gasen
• Stärkung der Immunität
• Erkältungen bekämpfen
• Steuerung hoher Cholesterinspiegel
• Beseitigung überschüssiger Flüssigkeiten
• Bereitstellung Energie
• Zellalterung vermeiden
• Alkalisierende Organismen

Das Rezept für Ingwer-Zimt-Zitronen-Tee ist ganz einfach und die Zubereitung dauert nur wenige Minuten.

Zutaten

• 1 Scheibe frische Ingwerwurzel
• 1 Zimtstange
• 1/2 Zitrone
• 1 Tasse Wasser

Vorbereitung

1. Gießen Sie das Wasser in einen Topf oder Topf und stellen Sie es auf das Feuer.
2. Fügen Sie den zuvor geriebenen Ingwer hinzu.
3. Zimtstange hinzufügen.
4. Lassen Sie diese Zutaten etwa 10 Minuten bei schwacher Hitze „kochen“.
5. Drücken Sie den Zitronensaft in eine separate Tasse.
6. Den Topf vom Herd nehmen und den Zitronensaft in die Mischung gießen.
7. Zum Schluss den erhaltenen Aufguss abseihen, um den geriebenen Ingwer und die Zimtstange zu entfernen, und in einer Tasse servieren.

Wir empfehlen, morgens 1 Tasse dieses Tees zu trinken, um seine Wirkung zu verstärken Fettverbrennungseffekte. Sie können nachmittags oder nach dem Essen eine zweite Tasse dieses Aufgusses trinken. Denken Sie daran, dass Sie den Konsum dieses Schlankheitstees mit einer kalorienarmen Ernährung und einem guten Trainingsprogramm kombinieren sollten, um die besten Ergebnisse zu erzielen und eine Gewichtsabnahme auf die effektivste und gesündeste Weise zu erzielen.

Bevor Sie diesen Tee konsumieren, sollten Sie die Kontraindikationen dieses Tees kennen. Sein Verbrauch ist nicht empfohlen in den folgenden genannten Fällen:

• Frauen, die schwanger sind oder stillen.
• Patienten mit Magengeschwüren, Reizdarm, Gastritis, Kolitis.
• Patienten mit Hypertonie.
• Menschen, die Medikamente gegen Blutkreislauf oder Diabetes einnehmen.

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