So erkennen Sie, ob Sie Symptome einer Nachtschattenallergie haben

Manche Leute haben vielleicht ein Allergie gegen eine bestimmte Pflanze, also müssen sie sich von ihnen fernhalten. Dies liegt daran, dass Allergiesymptome unangenehm oder sogar lebensbedrohlich sein können. Bei Nachtschattenobst und -gemüse ist das leider nicht so einfach. Sie umfassen viele Grundnahrungsmittel, die als Teil der menschlichen Ernährung verzehrt werden. Es ist schwer genug, deine zu bekommen 5 am Tag Obst und Gemüse ohne Nachtschattenallergie, aber nicht in der Lage zu essen, kann es zusätzlich stören:

• Tomaten
• tomatillos
• weiße Kartoffeln
• Paprika
• Paprika
• Cayenne Pfeffer
• Chilischoten (keine Pfefferkörner)
• Kapstachelbeeren (keine echte Stachelbeere, eher einer Tomate)
• Auberginen
• Pepino-Melonen
• Goji-Beeren
• Ashwagandha (ein indisches Kraut)
• Pepino-Melonen
• Tabak

Es gibt noch ein paar andere, aber das sind die meisten häufig konsumiert. Sie haben vielleicht von Tollkirsche gehört und dachten, all dies fällt in diese Kategorie, aber dem ist nicht so. Technisch gesehen ist jeder allergisch gegen Nachtschattengewächse. Dies liegt daran, dass es sich um eine spezielle Art von Nachtschatten handelt, die wir nicht als Nahrung konsumieren, die jedoch bei Einnahme tödlich ist. Es wird seit der Antike als Gift verwendet, das dem von Hemlocktanne und Strychnin ähnelt. Die Nachtschatten-Allergie-Symptome bei Tollkirsche sind meist nur eins – der Tod.

Wenn Sie kein Nachtschattenobst und -gemüse haben Allergie, sie zu essen wird dir sehr gut tun. Viele in der obigen Liste haben einen hohen Gehalt an Vitamin C und K, Kalium, Mangan und einer ganzen Reihe von sekundäre Pflanzenstoffe die handeln als Antioxidantien. Nachtschattengewächse wie Auberginen können helfen, das Krebsrisiko zu senken, die Gehirnfunktion zu verbessern, das Gewicht zu kontrollieren und sind voller Nährstoffe. So gut diese gesundheitlichen Vorteile auch sind, sie helfen Ihnen leider nicht, wenn Sie eine Nachtschattenallergie haben.

Nachtschatten enthalten etwas namens Glykoalkaloide. Diese wirken als Schutz für die Pflanzen, indem sie die Membranen kleiner Räuber wie Fliegen und Mücken auflösen. Einige argumentieren, dass sie beim Menschen sowohl präventive als auch stärkende Eigenschaften haben können. Es ist möglich, dass ein Nachtschatten entzündungshemmend wirkt, und einige haben argumentiert, dass er auch bestimmte krebserregende Stoffe verhindern kann. Dank der FDA (Food and Drug Administration) wurden jedoch bestimmte Produkte, die ihre Verwendung auf diese Weise förderten, vom Markt genommen oder umbenannt, da es nicht genügend Beweise für ihre Wirksamkeit gab. Noch besorgniserregender ist bei Nachtschattengewächsen, dass zu viele Glyoalkaloide in Ihrem Körper potenziell giftig sein können und sowohl das Nerven- als auch das Verdauungssystem beeinträchtigen können.

In hohen Dosen können Nachtschatten gefährlich für alle Menschen. Leider haben einige eine akutere Nachtschattenallergie. Sie werden bestimmte spezifische Symptome einer Nachtschattenallergie zeigen. Einige dieser Nachtschattenallergie-Symptome können anderen ähnlich sein Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien. Diese schließen ein Gluten oder Laktose Intoleranz. Wir müssen vorsichtig sein, wenn wir feststellen, was in unserer Ernährung tatsächlich mangelhaft ist.

Bis in die Antike zurückgekehrt, glaubten einige, dass eines der Symptome der Nachtschatten-Allergie die psychische Gesundheit beeinflusst haben könnte. Obwohl es unwahrscheinlich ist, dass sie es für Nachtschatten hielten "Allergie" Symptome. Auberginen wurden gedacht Wahnsinn verursachen. Wenn Sie in Ägypten sehen, dass sich jemand unberechenbar verhält, können Sie immer noch jemanden sagen hören: "es ist Auberginenzeit". Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für diese Korrelation. Da Auberginen die allgemeine Gesundheit fördern, sind sie eher psychisch von Vorteil, solange Sie keine Nachtschattenallergie haben.

Während einige vielleicht glaube, dass Nachtschatten kann als ein fungieren Antiphlogistikum, diejenigen, die an einer Nachtschattenallergie leiden, werden wahrscheinlich den gegenteiligen Effekt feststellen. Schwellungen der Gelenke und Gelenksteifheit sind bekannte Symptome der Nachtschattengewächse. Dies kann auch zu Muskel- und Nervenschmerzen führen sowie:

• schlechte Erholung von Wunden
• Sodbrennen und saurer Reflux
• Verdauungsprobleme sind Verstopfung oder Durchfall
• Schlaflosigkeit
• geschwollen im gesicht
• Hautausschläge

Obwohl nicht unbedingt "zum Wahnsinn" Wie einige alte Kulturen glaubten, können Symptome einer Nachtschattenallergie zu Stimmungsschwankungen und Depressionen. Dies ist oft auf eine Schwächung des Immunsystems zurückzuführen. In akuten Fällen können sie Unruhe, Benommenheit und Ausschweifungen hervorrufen. Eine Nachtschattenallergie ist zu beachten, wenn Sie darunter leiden psychische Probleme. Es gibt jedoch neben einer Nachtschattenallergie noch viele andere mögliche Ursachen für diese Symptome. Es ist wichtig, einen Psychologen aufzusuchen, wenn Sie diese erleben.

Hüftschmerzen, Hautausschläge, empfindliche Nerven und Sodbrennen sind besondere Symptome, auf die man bei Kindern mit einer Nachtschattenallergie achten sollte. Nachtschattenallergie-Symptome bei Erwachsenen können etwas anders sein. Es gibt keine direkten Beweise dafür, dass eine Nachtschattenallergie Arthritis verursachen kann, aber Sie müssen vorsichtig sein, wenn Sie diese Symptome aufweisen. Wie bei Ihrer psychischen Gesundheit, wenn Sie Symptome haben und dies nicht der Fall ist ihre Ursache verstehen, ärztlichen Rat einholen.

Es gibt zwei Haupt Möglichkeiten, auf eine Nachtschattenallergie zu testen. Ersteres ist praktisch, aber leichter gesagt als getan. Beginnen Sie damit, Nachtschattenobst und -gemüse aus Ihrer Ernährung zu entfernen. Obwohl Sie es vielleicht nicht essen, obwohl viele es kauen, umfasst dies auch Tabakprodukte. Aufhören zu rauchen wird trotzdem gut für deine allgemeine Gesundheit sein. Wenn die Symptome einer Nachtschattenallergie beharren, dann weißt du, dass etwas anderes die Ursache ist. Wenn sie aufhören, haben Sie wahrscheinlich eine Nachtschattenallergie. Es ist besonders schwierig, da viele Symptome einer Nachtschattenallergie anderen Erkrankungen ähnlich sind. Ein hilfreicher Tipp ist, ein Ernährungstagebuch darüber zu führen, was Sie essen und das Problem zu bestimmen.

Unabhängig von Ihren eigenen Befunden zu einer Nachtschattenallergie sollten Sie zur Diagnose einen Arzt aufsuchen. Mit einem Blut- und/oder Hauttest kann der Arzt das besser herausfinden Ursache deiner Probleme. Auf diese Weise stellen sie sicher, dass keine Grunderkrankung vorliegt, die nicht mit Ihrer Ernährung zusammenhängt. Wenn du nur aufhörst, etwas zu essen, weil du Überlegen Wenn Sie eine Allergie haben, einschließlich einer Nachtschattenallergie, können Sie sich irren. Dies kann dazu führen, dass Sie nicht nur wichtige Nährstoffe verpassen, sondern sich auch genussvolle Lebenserfahrungen berauben. Manche Leute haben zwar eine Nachtschatten-Allergie oder leiden unter Nachtschatten-Allergie-Symptomen, aber wie jeder Liebhaber von Spaghetti Bolognese bestätigen kann, sind sie unter den richtigen Umständen köstlich.

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