Wie man Kokoswasser herstellt

Kokosnusswasser wird häufig in tropischen Ländern konsumiert, in denen diese Frucht leicht zu finden ist, und ist eine exquisite Flüssigkeit, die großartige Ergebnisse liefert gesundheitliche Vorteile. Kokoswasser hat einen süß-nussigen Geschmack und wird aus jungen grünen Kokosnüssen gewonnen, die viel mehr Wasser enthalten als reife Kokosnüsse.

Kokoswasser dient nicht nur der Hydratation, sondern ist auch voll von Mineralien und Vitamine unentbehrlich für das reibungslose Funktionieren des Körpers und ist unter anderem besonders gut, um die Darmpassage zu regulieren, sich energischer zu fühlen, Giftstoffe auszuscheiden und das Hautbild zu verbessern. Es ist perfekt für Menschen, die Sport treiben, da es weniger Kalorien und Natrium und mehr Kalium hat als ein handelsübliches Getränk. Ganz zu schweigen davon, dass es natürlicher ist!

Kokoswasser kann direkt aus dem Inneren der Frucht konsumiert werden, es ist aber auch möglich ein leckeres hausgemachtes Rezept zuzubereiten, wie wir euch im folgenden Artikel zeigen Siehe unten wie man hausgemachtes Kokoswasser macht.

1. Um damit anzufangen Kokosnusswasser Rezept muss man eine natürliche Kokosnuss erwerben und öffnen. Obwohl Sie vielleicht denken, es sei schwer zu öffnen, ist es tatsächlich einfacher, als es sich anhört. Nehmen Sie zuerst einen Öffner und perforieren Sie eines der drei Löcher, die sich an einem Ende der Kokosnuss befinden. Wenn Sie das Loch gemacht haben, gießen Sie das Wasser in ein Glas, gießen Sie es ab, um Spuren der Kokoskruste zu entfernen, und stellen Sie es beiseite.

2. Dann müssen Sie teile deine Kokosnuss in zwei Hälften um deine zu bekommen weißes Fleisch. Dazu können Sie einen Hammer verwenden und auf die Oberfläche schlagen, bis sie sich öffnet. Dann mit einem Messer das Kokosfleisch extrahieren. Sie können diesen Artikel lesen auf wie man eine Kokosnuss leicht öffnet wenn du dir nicht sicher bist wie es geht.

3. Wenn du das Kokosfleisch extrahiert hast, reibe es. Lege das Kokosnusswasser zusammen mit Kokosraspeln, zwei Esslöffel weißer Zucker und eine Prise Zimt in den Mixer. Alle Zutaten einige Sekunden bei mittlerer Geschwindigkeit schlagen. Sie können den Zucker weglassen, wenn Sie möchten, dass das Kokoswasser gesünder ist.

4. Wenn die Zutaten integriert sind, die Kondensmilch einfüllen und etwas Mineralwasser. Nochmals schlagen, bis alles vermischt ist. Gießen Sie nicht zu viel Kondensmilch ein, da das Getränk flüssig wie Wasser sein soll. Wenn du zu viel Milch hinzugibst, sieht es eher aus wie ein Smoothie. Zum Schluss die entstandene Flüssigkeit in ein Glas gießen und Eis hinzufügen. Indem Sie diese einfachen Schritte befolgen, haben Sie Kokosnusswasser das ist trinkfertig.