Welche Schuhe zum Zumba Tanzen zu tragen

Wie bei jeder körperlichen Aktivität, die richtigen schuhe aussuchen Pro Zumba ist sehr wichtig, um das Verletzungsrisiko zu verringern und sicherzustellen, dass Sie sich so wohl wie möglich fühlen. Zumba kombiniert verschiedene Tanzarten mit Aerobic und kann ein ziemlich intensives Training sein. Geeignet Schuhwerk ermöglicht es Ihnen, Ihre Füße bequem und geschützt zu halten, da sie sich schnell im Rhythmus bewegen. Für weitere Informationen lesen Sie diesen Artikel weiter auf Welche Schuhe zum Zumba-Tanzen anziehen.

1. Schuhe zum Zumba tanzen muss leicht sein, damit du dich mühelos über die Tanzfläche bewegen kannst, ohne dich zu beschweren.

2. Das ideale Schuhwerk für Zumba soll Gutes tun seitlicher Griff und Unterstützung. Wenn Sie Ihre Schuhe für Zumba kaufen, ist dies einer der wichtigsten Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten.

3. Dämpfung ist ein weiterer Aspekt, den Sie beachten müssen. Beim Tanzen sind die Füße ständig starken Stößen ausgesetzt und das Schuhwerk sollte genügend Polster haben, um dies zu absorbieren.

Beim Kauf Zumba Tanzschuhe Du solltest darauf achten, dass dein Fuß viel Platz hat, damit sich deine Finger beim Tanzen nicht verkrampfen.

4. Der Sohle, einzig, alleinig der Schuhe sollten flacher sein, um zu viel Widerstand beim Gleiten der Füße über die Tanzfläche zu vermeiden. Bei der Sohle müssen Sie darauf achten, dass diese gespalten sind. Geteilte Sohlen sind perfekt zum Tanzen, da sie die Flexibilität Ihrer Füße erhöhen.

5. Zumba wird deine Füße heiß und verschwitzt lassen, also wähle aus atmungsaktiv Schuhe, die dazu beitragen, durch Schweiß verursachte Feuchtigkeit abzuführen.

6. Es gibt spezielle Marken von Sneakers oder Schuhen, die sind speziell zum Tanzen entwickelt. Diese werden wahrscheinlich Ihre beste Option sein und umfassen Marken wie Ryka und Bloch. Sie finden sie in Fachgeschäften und einigen Fitnessstudios.

Es gibt aber auch Mainstream-Marken wie Nike oder New Balance, die auch Schuhe speziell für das Tanzen herstellen. Wenn du diese wählst, Stellen Sie sicher, dass sie alle Anforderungen erfüllen oben erwähnt und fragen Sie die Verkäuferin um Rat, wenn Sie nicht wissen, wo Sie nach speziellen Sneakers suchen sollen.

• Wenden Sie sich an Ihren Lehrer, um weitere Ratschläge zu den besten Schuhen zum Tanzen zu erhalten. Er/sie wird dir Ratschläge geben, in welchem ​​​​Shop du deine Zumba-Schuhe am besten kaufen kannst.
• Verwenden Sie sie mindestens 20 Minuten vor Kursbeginn, da Sie feststellen werden, dass sich Ihre Füße an die neue Form Ihrer Schuhe anpassen müssen.