Ist es schlecht für dich, viel Tee zu trinken??

Die östlichen Kulturen haben eine jahrhundertealte Tradition des Teetrinkens, eine Praxis, die ein grundlegender Bestandteil ihres täglichen Lebens ist und ihnen verschiedene Vorteile wie die verzögerte Alterung der Zellen zugesprochen hat.

Obwohl jede Teesorte ihre eigenen Eigenschaften hat, die von ihrer Fermentation abhängen, haben alle eines gemeinsam: Sie sind reich an Antioxidantien die helfen, vorzeitige Zellalterung zu verhindern und die Produktion von freien Radikalen zu bekämpfen, die für Krankheiten wie Krebs verantwortlich sind. Dies ist der Hauptgrund, warum Teetrinken gut für unsere Gesundheit ist.

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Die Antwort auf die Frage `isst du viel tee ist schlecht für dich?` ist, dass, wenn wir seinen Verbrauch häufig überschreiten, dies unsere Gesundheit beeinträchtigen könnte.

Zuerst dürfen wir diesen Tee nicht vergessen enthält Thein,ein Stimulans, das von Menschen mit bestimmten Erkrankungen wie Herzproblemen nicht eingenommen werden sollte, Reizdarmsyndrom, Geschwüre, Angstzustände, Schlafprobleme und Hyperaktivität, unter anderem.

Wer nicht unter solchen Beschwerden leidet und keine Kontraindikationen zum Teetrinken hat, kann diesen problemlos zu sich nehmen. Es wird jedoch nicht empfohlen, zu viel Tee zu trinken, da dies Folgendes verursachen kann:

• Tachykardie und beschleunigter Puls.
• Angst und Nervosität durch zu viel Tein.
• Schwierigkeiten bei der Aufnahme von Eisen, wenn es nach den Mahlzeiten verzehrt wird.
• Schlafmangel
• Hypertonie.

Aber wie viel ist zu viel Tee? Die Empfehlung ist zu trinken 1 bis 2 Tassen Tee pro Tag, mit 2.5 Gramm Tee in jedem, i.e. eine Tüte oder ein Teelöffel für jede Tasse. Manche Menschen können ohne Nebenwirkungen bis zu 3 Tassen trinken, es wird jedoch nicht empfohlen, diese Grenze zu überschreiten, geschweige denn, dies zu tun, da wir unsere Gesundheit gefährden könnten.

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