Magermilch und laktosefrei: Was ist der Unterschied??

Magermilch ist ein sehr beliebtes Produkt, das seit Jahrzehnten in den Supermarktregalen präsent ist. Diese Art von Milch heißt überfliegen weil sie einen geringeren Fettanteil als Vollmilch hat, so dass sie unserem Körper eine geringere Fettmenge liefert, was sie ideal für Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen macht, wie z hoher Cholesterinspiegel und hohe Triglyceride Ebenen, Fettleber, etc, und auch für diejenigen, die ihre Figur pflegen wollen.

Laktosefreie Milch ist eine Alternative für Leute, die Laktose intolerant, Laktose ist eine in Milch natürlich vorkommende Verbindung, die für viele schwer verdaulich ist. Diese Alternative ist vielleicht etwas süßer und weniger dicht als Vollmilch, hat aber auch Fett und alle Nährstoffe von normaler Milch, also es ist keine leichtere Option oder eine fettreduzierte Option, es sei denn, Sie wählen eine entrahmte Version.

Wenn die Eigenschaften jedes Produkts klar sind, ist es viel einfacher, die Unterschied zwischen Magermilch und laktosefreier Milch. Wenn Sie auf der Suche nach einer Option sind, die weniger Fett enthält und keine Probleme mit Laktose hat, dann sollte Ihre Wahl sein Magermilch.

Auf der anderen Seite sollten Sie sich für Laktose entscheiden, wenn Sie Schwierigkeiten haben, Laktose zu verdauen laktosefreie Milch, die je nach Geschmack ganz oder entrahmt sein können.

Wenn Sie ähnliche Artikel lesen möchten Magermilch und laktosefrei: Was ist der Unterschied??, Wir empfehlen Ihnen, unsere Essen & Getränk Kategorie.