Wie man Olivenblatttee macht

Inhalt

Die Wahl der richtigen Olivenblätter
Herstellung von Olivenblatttee aus Ihrem eigenen Olivenbaum
Kochender Olivenblatttee zum Trinken
Vorteile des Trinkens von Olivenblatttee

Wenn Sie den Geschmack von grünem Tee nicht mögen und zusätzliche gesundheitliche Vorteile wünschen, dann ist Olivenblatttee möglicherweise die perfekte Lösung für Sie. Im Vergleich zu schwarzem Tee und Kaffee hat grüner Tee einen deutlich reduzierten Koffeingehalt und Olivenblatttee ist die koffeinfreie Lösung für Sie. Dieser Olivenblatttee besteht aus getrockneten Blättern und Rinde eines Olivenbaums. Hier, um Unsere Internetseite, wir werden es dir sagen wie man Olivenblatttee macht allein.

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Die Wahl der richtigen Olivenblätter

Bevor du es weißt wie man Olivenblatttee macht, Zuerst müssen Sie verstehen, nach welcher Art von Olivenblättern Sie suchen sollten. Sie sollten die wählen Manzanillo- oder Missions-Oliven die nicht mit Kupfersulfat oder anderen Chemikalien behandelt wurden. Suchen Sie nach Bio-Lieferanten in Ihrer Nähe. Olivenblätter sollten bei weniger als 150 °F getrocknet werden, um ihre volle Wirkung zu erzielen. Wenn Sie einen Olivenbaum im eigenen Garten haben, können Sie Olivenblatttee machen auf eigene Faust von Grund auf.

Herstellung von Olivenblatttee aus Ihrem eigenen Olivenbaum

Wenn Sie einen Olivenbaum in Ihrem eigenen Garten haben, müssen Sie sicherstellen, dass er nicht mit Pestiziden oder anderen Chemikalien behandelt wird. Pflücken Sie die Blätter, die frisch sind und keine Schönheitsfehler haben. Versuchen Sie, sie am frühen Nachmittag zu pflücken, da der Tau zu dieser Zeit getrocknet sein muss. Trocknen Sie diese Blätter in einem Ofen bei weniger als 150˚F. Trocknen Sie sie nicht an der Luft oder direktem Sonnenlicht, da dies ihre Vorteile durch oxidative Schäden verringern kann. Wenn die Blätter getrocknet sind, zerdrücke sie mit der Hand und entferne alle Stiele. Bewahren Sie sie in einer Papiertüte auf und bewahren Sie sie zur Verwendung auf.

Kochender Olivenblatttee zum Trinken

Olivenblatttee ist bekannt für seinen angenehmen Geschmack, etwas süßer und weniger bitter als grüner Tee. Es erscheint golden oder bernsteinfarben. Nehmen Sie einen Liter Wasser und geben Sie 30 g getrocknete Olivenblätter hinein. Kochen Sie diese Lösung weiter, bis sich das Wasser auf die Hälfte reduziert hat. Die tägliche Einnahme von zwei Tassen dieses Tees ist äußerst vorteilhaft für Ihre Gesundheit. Dieser Tee braucht länger zum Ziehen als normaler Tee und Sie können ihn entweder heiß oder sogar eisgekühlt trinken. Sie können die Menge des Blattes nach Belieben ändern oder es sogar mit einigen anderen Kräutern mischen, um interessantere Aromen zu erhalten.