Wie man ein Allrounder im Cricket wird

Um ein Allrounder im Cricket zu werden, trainiere und trainiere jeden Tag um stärker zu werden und gleichzeitig gesund zu bleiben. Wir empfehlen, unter professioneller Anleitung, in einem Fitnessstudio oder mit einem Personal Trainer zu trainieren, um Verletzungen zu vermeiden. Wenn du es schon bist in einem Cricket-Team, Fragen Sie Ihren Trainer nach spezifischen Übungen und Tipps.

Arbeite an jeder Teil deines Körpers außer ganzheitlichen Workouts. Sie können zum Beispiel Verwenden Sie Hanteln, um die Muskeln an Brust und Armen aufzubauen und Kniebeugen ausführen, um die Muskeln deiner Beine aufzubauen. Breite Schultern tragen zu mehr Tempo bei: Bankdrücken ist hilfreich.

Das darfst du natürlich nicht vergessen Aufwärmen vor dem Sport und zu danach strecken zu Verletzungen und Zerrungen vorbeugen, was deine Cricketkarriere schon vor dem Start verkürzen würde.

Wenn Sie ein Allrounder-Cricketspieler werden möchten, müssen Sie Ihre Fähigkeiten erhöhen, um Fledermaus für längere Zeit. Um Höchstleistungen zu erbringen, müssen Sie an Ihrem defensiven Spiel mit Vorder- und Hinterfuß arbeiten.

Wenn es um das Schlagen im Cricket geht, nehmen Sie das Beispiel von Shane Warne, der hauptsächlich als Bowler bekannt war. Er könnte den Ball in einer Bewegung namens Legspin drehen, was es für den Batsman sehr schwierig macht, den Ball zu treffen und oft dazu führt, dass er geworfen wird.

Um das zu verhindern, müssen Sie stärke dein defensives Spiel. Lasse dazu den Ball vor dir auf der Seite und auf der Seite fallen, während du ihn in den Weltraum arbeitest. Wenn du weitere Tipps haben möchtest, schau mal bei wie man Cricketschläge selbst übt.

Sobald Sie ein ausgezeichneter Schlagmann sind, können Sie durch Bowling ein Allrounder werden. Um ein schneller Bowler zu werden, musst du die Technik von beherrschen den Ball schwingen oder schneiden viele Male. Nachdem der Ball abprallt, überrascht der Cut den Schlagmann. Dies ist eine sehr effektive Technik für einen Bowler.

Ein Bowler sollte immer mental stark sein und sollten nie die Coolness verlieren. Im Cricket-Spiel kann ein Bowler einen Hattrick machen – drei aufeinanderfolgende Batsmen entlassen – oder viele Grenzen setzen, was immer die Moral senkt. Jede dieser Aktionen wird unterschiedliche Stimmungsschwankungen mit sich bringen. Der beste Bowler ist ruhig und aufmerksam: Sie sind es, die sich weder einen Hattrick über den Kopf ziehen lassen noch die Grenzen ihren Geist brechen.

Den Schlagmann studieren ist ein wesentlicher Bestandteil des Bowlings. Wer die Mentalität des Batsman versteht, hat bereits die Hälfte des Spiels gewonnen und ist auf dem besten Weg, ein Allround-Kricketspieler zu werden.

Nur Talent zu haben, wird keinem angehenden Cricketspieler helfen, ein Allrounder zu werden. Sie müssen es mit extreme Hingabe und harte Arbeit.

Um ein Allrounder im Cricket zu sein, musst du mehr Stunden üben jeden Tag mehr als jeder andere. Gönnen Sie sich in der Woche einen Ruhetag und erscheinen Sie 5 bis 6 Mal die Woche fleißig zum Üben. Zu guter Letzt: Verliere nie den Fokus auf dein Ziel.

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