Wie man Molkewasser nach der Herstellung von Paneer verwendet - 11 Ideen

Wenn Sie planen, Pfannkuchen backen, Muffins, Brot oder Kuchen, Sie können normales Wasser durch Molkenwasser ersetzen. Dadurch werden Ihre Kuchen in hohem Maße gesünder und schmackhafter. Sie können es auch durch Milch und Buttermilch ersetzen, die häufig in Backrezepten verwendet werden.

Ob Sie planen zu rotis machen, chapattis, paranthas, puris, bhatur oder jedes andere Brot, du kannst Molke anstelle von Wasser verwenden, um deinen Teig zu kneten. Auf diese Weise verleihen Sie Ihren Broten einen erstaunlich würzigen Geschmack und machen sie zusätzlich weich und fluffig. Wenn Sie daran interessiert sind, damit Teig zu machen, dann werfen Sie einen Blick auf die folgenden Anweisungen, um Verwenden Sie Molkewasser, nachdem Sie Paneer hergestellt haben:

1. Nehmen Sie eine Schüssel und füllen Sie sie mit 2 Tassen Weizenmehl, um Ihr Roti . zu machen
2. Fügen Sie etwa 1 viertel Teelöffel Kreuzkümmel und 2 Tassen Spinat hinzu
3. Verwenden Sie das übrig gebliebene Molkenwasser, um die trockene Zutatenmischung hineinzugeben
4. Mischen, bis Sie einen weichen Teig für Ihr Roti . erhalten

Wenn Sie Reis, Gemüse oder Nudeln kochen, Verwenden Sie nach der Herstellung von Paneer Molkewasser anstelle von normalem Wasser. Sie können es allein in Molkewasser kochen. Aber wenn Sie nicht genug Molkenwasser haben, um es allein zu kochen, können Sie so viel nehmen, wie Sie haben, und die Menge mit normalem Wasser auffüllen.

Sie können normales Wasser durch Molkenwasser ersetzen, während Sie Fruchtsäfte herstellen. Sie werden den Geschmack lieben, den sie mit Molke bekommen, und werden füge deinem Shake etwas zusätzliches Protein hinzu. Obwohl du die finden wirst beste hausgemachte proteinshakes hier kannst du dir dieses leckere Rezept anschauen um dein übrig gebliebenes Molkenwasser aufzubrauchen.

1. Schneiden Sie die Stiele von 1/4 frischen Erdbeeren ab
2. Zerschneiden Sie sie für eine bessere Verwendung
3. Fügen Sie eine Tasse Molkewasser hinzu
4. Perfekt mischen
5. Bei Bedarf einen Teelöffel Zucker hinzufügen. Mischen, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
6. Mit Eiswürfeln servieren und genießen

Während Sie Suppe zubereiten, können Sie statt Brühe oder Wasser Molkewasser verwenden. Auf diese Weise fügst du deiner Suppe eine Prise Protein hinzu, egal welche Zutaten du damit verwendest. Molkewasser verleiht Ihrer Suppenbrühe Körper und Geschmack und kann Wasser in Suppen auf Milch- oder Sahnebasis ersetzen. Bei uns zum Beispiel möchten wir dir zeigen, wie man das lecker macht Krautsuppe mit Molke:

1. 3 Teelöffel Olivenöl in einen Topf geben und auf mittlere Hitze erhitzen.
2. Sobald das Öl heiß ist, fügen Sie 2 gehackte Knoblauchzehen und 1/2 gehackte Zwiebel hinzu. Braten, bis sie golden werden.
3. Gießen Sie 8 Tassen Molkewasser 4 Hühner- oder Gemüsebouillonwürfel, Salz und Pfeffer nach Geschmack und 1/2 Teelöffel getrocknete rote Paprika.
4. Lassen Sie die Mischung aufkochen.
5. Sobald es gekocht ist, fügen Sie 1/2 Kopf gehackten Kohl hinzu.
6. Etwa 10 Minuten kochen lassen oder bis der Kohl zusammenfällt.
7. Nach dem Kochen 14 . hinzufügen.5 Unzen Dosentomaten oder gedünstete Tomaten, während Sie die Hitze erhöhen und weitere 10 Minuten ziehen lassen.
8. Kontinuierlich umrühren und heiß servieren.

Upma ist ein beliebtes südindisches Gericht, das mit Grieß, Wasser und Gewürzen zubereitet wird. Der schöne milde Geschmack von Whey Water passt perfekt zu upma. Wenn Sie normalerweise Joghurt oder Tomaten in Ihre Upma geben, können Sie sie durch Molkenwasser ersetzen. wenn du mach dein upma ohne joghurt oder tomate, Du kannst statt Wasser immer noch Molkenwasser verwenden. Sie werden den Geschmack und die Textur des Upma lieben, das Sie mit Molkenwasser von Paneer herstellen.

Die meisten indischen Gerichte mit Soßen schmecken sauer. Der saure Geschmack kommt von Zutaten wie Quark, Tamarinde, Kokam, Tomaten oder trockenem Mangopulver. Aber Sie können Ihrer Soße einen ähnlichen Geschmack verleihen, indem Sie diese Zutaten durch Molkenwasser ersetzen. Wenn du mach deine Soße, Verwenden Sie einfach Molkenwasser direkt anstelle von Hühner- oder Gemüsebrühe, um den gewünschten Geschmack zu erhalten.

Die Zugabe von etwas Molkewasser in das Futter Ihres Hundes kann ihm tatsächlich einen zusätzlichen Proteinschub geben. Sie können es entweder in Trockenfutter geben oder in eine gekochte Hundemahlzeit gießen. Laut der Cornell University kann Molke tatsächlich Muskelkraft verbessern, Leistungsfähigkeit beim Sport steigern und Krankheiten bekämpfen und Infektion bei Ihrem Hund.

Verdünnen Sie Molkenwasser mit normalem Wasser und verwenden Sie diese Mischung, um Ihre Pflanzen zu gießen. Das Verdünnen mit Wasser ist wichtig, da die Säuregehalt im Molkenwasser kann schädlich sein zu deinen Pflanzen.

Molkenwasser ist reich an Proteinen, die Ihrem Haar einen magischen Glanz verleihen können. Um diesen Vorteil von Molkewasser zu nutzen, tragen Sie es nach der Haarwäsche auf Ihr Haar auf, reiben Sie es sanft auf Ihr Haar und Ihre Kopfhaut, lassen Sie es 15 Minuten einwirken und spülen Sie es dann mit warmem Wasser aus.

Wenn Sie schon einmal in ein Spa gegangen sind, müssen Sie sie gesehen haben, wie sie Molkebäder angeboten haben. Dies liegt daran, dass Molkenwasser sanft, leicht sauer und antimikrobiell ist. Es bietet gute pH-Balance für Kopfhaut, Haut und Haare. Aus diesem Grund ist es wirksam bei der Reinigung, Erweichung, Tonisierung und Befeuchtung Ihrer Haut. Sie können sich auch zu Hause ein Molkebad gönnen, sofern Sie eine Badewanne haben. Füllen Sie Ihre Badewanne mit Wasser, fügen Sie 2 Tassen Molkewasser hinein, hüpfen Sie hinein und lassen Sie sich 20-30 Minuten darin einweichen. Danach nehmen Sie Ihr normales Bad wie gewohnt.

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