Wie man Haferflocken-Pfannkuchen von Grund auf macht

Es gibt nichts Schöneres, als den Tag mit einem guten Frühstück zu beginnen, um Sie mit dem zu versorgen Energie um dem alles bestmöglich zu begegnen. In diesem Artikel gehen wir weiter wie man Haferflocken-Pfannkuchen von Grund auf neu macht. Das Frühstück der Champions! Haferflocken-Pfannkuchen gib uns ein signifikante Menge an Ballaststoffen und Kohlenhydraten und niedriger glykämischer Index. Also super, wenn du tagsüber Sport treibst.

1. Haferflocken-Pfannkuchen von Grund auf neu zubereiten ist einfach und unkompliziert sowie eine komplette und gesunde Frühstücksoption, die normale Pfannkuchen in Ihrer Ernährung ersetzen kann. Also, lass uns beginnen.

Der erste Schritt, den wir tun müssen, ist den Hafer zu mahlen, bis er wie Mehl ist.

2. Nachdem wir die Haferflocken gut zerkleinert haben, werden wir sie mit zwei Eigelb, vier Eiweiß und der Milch mischen. Fügen Sie nach Belieben etwas Zimt und Süßstoff hinzu, um die Masse Haferflocken Pancakes.

3. Bereiten Sie die weiter vor Pfannkuchen aus Haferflocken indem Sie die Mischung schlagen, bis eine perfekt homogene Mischung entsteht.

4. Und zum Schluss unsere leckeren Haferflocken-Pancakes, in einer Pfanne erhitzen mit ein paar Tropfen Öl und bedecken Sie die Oberfläche der Pfanne mit der Mischung. Geben Sie ihnen etwa 2 oder 3 Minuten auf jeder Seite, und ta-dah, wir haben wunderbare Haferflocken-Pfannkuchen zubereitet!

5. Wie eine kleine Beilage für die Haferflocken-Pancakes Sie können saisonale Früchte wie Erdbeeren, Äpfel oder Bananen servieren, um Ihren Morgen mit einer gesunden und ausgewogenen Option zum Frühstück zu beginnen. Sie können auch lernen, wie man macht vegane Pfannkuchen in unserem Artikel über wie man Pfannkuchen ohne Eier oder Milch macht.

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