Wie man Selleriesuppe macht

Sellerie ist ein bemerkenswertes Gemüse, das für seine entgiftenden Eigenschaften bekannt ist, die dazu beitragen können, Flüssigkeitsansammlungen zu verhindern und die Ansammlung von Giftstoffen im Körper zu beseitigen. Dank seines hohen Ballaststoffgehalts ist es auch hilfreich für die Verdauung. Aus diesem Grund ist Sellerie ein wirklich gesundes Essen die Sie täglich in Ihre Ernährung aufnehmen und auf vielfältige Weise verzehren können. Im folgenden Artikel haben wir ein ganz einfaches Rezept für Sie, mit dem Sie alle gesundheitlichen Eigenschaften dieses Gemüses nutzen können. Finden Sie es unten heraus wie man Selleriesuppe macht.

1. zu machen Sahne Sellerie Suppe, du musst zuerst den Sellerie vorbereiten. Entfernen Sie die Enden des Selleries, trennen Sie die Stangen vom Bündel und entsorgen Sie die Blätter. Dann mit einem Messer die faserigen Teile vom Sellerie entfernen und die Stangen in Wasser waschen. Zum Schluss die Selleriestangen in kleine Stücke hacken.

2. Zwiebel und Kartoffeln schälen und würfeln. Sobald alle Zutaten fertig sind, stellen Sie eine Pfanne auf den Herd und fügen Sie einen guten Schluck Olivenöl hinzu und der gehackte Sellerie und die Zwiebel. Einige Minuten köcheln lassen, bis die Zwiebel transparent wird.

3. Als nächstes die gehackten Kartoffeln dazugeben und alle Zutaten 5 Minuten mit einem Holzlöffel verrühren. Nächste, genug Wasser hinzufügen in die Pfanne geben, um die Zutaten vollständig zu bedecken. Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.

4. Mindestens leicht kochen lassen 40 Minuten und wenn die Mischung weich und gar ist, vom Herd nehmen und die Sahne und die Milch hinzufügen. Jetzt einfach die Mischung im Mixer oder mit einem Stabmixer pürieren, bis sie glatt ist und keine Klumpen mehr vorhanden sind.

5. So einfach ist das! Mit diesen einfachen Schritten ist Ihr Sahne Sellerie Suppe wird bereit sein, heiß oder kalt zu genießen. Sie können vor dem Servieren etwas gehackte Petersilie darüberstreuen oder nach Belieben etwas Käse oder Croutons hinzufügen.

6. Jetzt wissen Sie, wie man Selleriesuppe zubereitet. Vielleicht möchten Sie auch lernen, wie Sie andere Suppen zubereiten, die Ihnen garantiert schmecken werden, wie z leichte Gemüsesuppe oder Tomatensuppe.